Terapia s Lenkou

Koučing, sebarozvoj a terapia hrou pre deti

Koučing

Koučing

12. 12. 2024 - 10 min

Koučing (z angličtiny “coaching”) je podporný a rozvojový proces, zameraný na dosiahnutie osobných alebo pracovných cieľov klienta.

Čítaj ďalej

10 tipov na zaujímavé teambuildingy

29. 7. 2024 - 5 min

Tento článok prináša 10 originálnych tipov na teambuildingové aktivity pre firmy či tímy. Vysvetľuje, čo je teambuilding, prečo je dôležitý a ponúka rôzne nápady od športových a adrenalínových zážitkov až po nenáročné a zábavné skupinové podujatia. Cieľom je inšpirovať k lepším vzťahom a spolupráci na pracovisku.

Čítaj ďalej

Praktické tipy ako motivovať zamestnancov

10. 4. 2024 - 15 min

Tento článok prináša praktické tipy na motiváciu zamestnancov založené na Maslowovej pyramíde potrieb. Pokrýva fyziologické potreby, bezpečnosť, sociálne potreby a sebaktualizáciu, vrátane konkrétnych príkladov a odporúčaní pre zamestnávateľov.

Čítaj ďalej

ChatGPT – Čo to je a ako funguje?

13. 3. 2024 - 12 min

Úvod do ChatGPT – čo to je, ako funguje, čo dokáže a nedokáže. História verzií, príklady (básne, tabuľky, preklady, hry), obmedzenia a porovnanie s koučingom.

Čítaj ďalej

Pozitívne myslenie a čo o ňom treba vedieť

Pozitívne myslenie a čo o ňom treba vedieť

14. 11. 2023 - 14 min

Čo je pozitívne myslenie, stratégie (vďačnosť, darovanie, relax, zmena negatívnych myšlienok), nácvik, štúdie, chyby a toxická pozitivita, použitie v koučovaní.

Čítaj ďalej

Čo je to efektívna motivácia?

Čo je to efektívna motivácia?

1. 11. 2023 - 16 min

Čo je motivácia, typy motivácie (vnútorná/vonkajšia, pozitívna/negatívna, krátkodobá/dlhodobá), teórie motivácie (Maslow, ERG, Mayo, Skinner, Vroom, Herzberg, McGregor, Adams, McClelland), motivačné riadenie a citáty.

Čítaj ďalej